，虽然说话不同，大致步骤就是这样。

按照他的预估，起码要五气朝元后，才能两分阴阳，将纯阳之气倒入体内，去阴存阳，在此之前，若无相应的境界修为，贸然进行提纯，甚至会危及生命。

可是，今天吃下的几颗大米，完全就是纯阳之气凝聚而成，不带半点杂质。

除此以外，通过吃米获得的纯阳之气，温和无比，顺利融入体内，提升方斗的修为境界。

方斗的道家分身丹融，曾听过道家内部的秘