度便成倍数递增。而修炼等级的提升意味着寿命的大幅度延长，两者相辅相成。

一阶至十阶的生灵天生被天地大道所抗拒，修炼进度如龟速一般，终点也不过锻体巅峰，寿命百岁而终，故而被唤作俗体，也称作绝道体质。这也是诸天万界近九成生灵的现状，李益功就是其中之一，并且还是最惨的一阶，这倒也是万年难遇。

十一阶至二十阶为脱俗体质，资质在此阶内便有了修道的一丝希望，可最高成就者仍然不过砺心境巅峰，