恩情绪中。

3.将感恩的魔力运作于今天你要完成的任务，在一天的练习结束时请说“谢谢今天我所得到的激动人心的消息。”

4.入睡前握住感恩石感谢今天最美好的事。

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第十四天感恩日记

2020-10-14

清晨，将自己完整的一天在脑海中重现一遍。

1.感谢妈妈赐予我生命让我尽情享受人生；

2.感谢我健康的身体