少我也不能肯定，你按着我说的食谱，再配合中药茶，慢慢的身体的运化能力就恢复正常，正要脾的运化能力正常，身体内多余的垃圾就会慢慢排出去。其实减肥不要光盯着体重，而是要注意到身体的变化，身体健康了才是最重要的。象美容院那些拔苗助长的做法，只会适得其反。”

“好啦，好啦，英子，你可以站一边去啦，该轮到我了。”其中一个姑娘挤到叶凡的跟前道。

叶凡看到眼前的姑娘个子高挑，皮肤白皙，五官也