主要练肌肉吗？”何悯鸿文。傜

“对啊。”露西点点头，“我平时大多数时间，也是练基本功，大部分是力量训练，说是练肌肉，也没什么不对。”

何悯鸿皱眉道：“可我看你的块儿头也不是特别大啊。”

露西再次笑着解释：“MMA需要的肌肉量，跟健美是不一样的，不是越大越多越好，而是要实用。

别看我现在很正常，其实我的体脂率很低，肌肉力量远超普通人。

当然，再怎么样