经过一年训练，对于表演产生新的认知，首先必须服从你身体的现实，有几个天才体验派开始就直击角色灵魂？

按照刘天艺话说，松弛并非指那种被动的状态，指的是身体紧张后得到完全的平息，好像剧烈运动大汗淋漓往地上一躺是不是特别舒服？

约束完全被解除状态，放下所有不必要紧张，剩下能量才能被有意识的集中起来。

这应该是演员随时准备对最轻微刺激做出反应的状