起《易筋锻骨篇》，还是差了不少，既然李中堦已经有了呼吸法，老人也省了事。

等中堦从马桩中清醒过来时，时间已经不知道过去多久了，老人早已消失，只留下李中堦自己在因为没有开灯而导致有些阴暗的虚拟战斗室内。

中堦缓缓的站直了身体，因为重心的不断调整，并没有站的腿麻脚麻，反而是觉得神清气爽，仿佛是一觉醒来，精神十分的饱满。

等中堦走出虚拟战斗室，发现众人都已经回来了，但中堦环