个东西，要多加练习才行。

太极拳以养生为主，讲究的是轻，慢，缓，修身养性，对身体有极大的好处。

每天打上一遍太极拳，身体都会好很多。

同时，周惜景也想看一看这混元形意太极拳施展出来是什么样子，现在脑海之中只有馬大师那挥之不去的影子，着实有些诡异。

虽说知道已经被自己转化为真的武学，但只有自己使用过才知道。

这时候操场上还并没有多少人，只有寥寥几人，