够锻炼内腑，使其达到内外一体，成为了人体极限，那就是二流巅峰！

至于一流，只有宗师才能被称为一流强者，屹立在武道之巅！

雷道知道外功巅峰到人体极限，其实就是一个锻炼内腑的过程。现在听马原话中的意思，似乎要想成为宗师，已经不是外功能达到了，比如练气。

这气，就是类似于养生功这样的气功练出来的。

难怪马原如此渴望得到养生功，甚至不惜耗费几十年时间都要找到庆元老道