当然，作为锻炼内腑的武功，九转龙象功自然能够锻炼内腑。

而达到人体极限，实际上是必须达到三转的程度。

气血锤炼内腑，一转需要锤炼三百六十次。

三转，那就是三个三百六十次。

要想让内腑得到足够的强化，从而内外一体，成就人体极限，必须以气血锤炼内腑一千零八十次！

雷道已经迫不及待，准备开始练习了。

现在当务之急就是入门，只有入门了