到底增寿多少，受到秘法、肉身、道体等等诸多因素的限制。

一般来说，突破一层，实际上能够增加五六十岁就已经相当不错了。

就算是练习了上乘秘法，偶尔能多增加一些寿命，可能增加七八十年的寿命就已经很不错了。因此，真要是到了道体九重，甚至是半圣，能有五六百岁，或者六七百岁都算得上是高寿了。

至于九百岁乃至于一千岁？

那只是传说中，存在于古籍之中的理论寿命，哪怕是五大