良性的螺旋式提升模式。

陈然结束修炼状态，穿好衣服下床走出房间，不断地进行吐纳来呼吸着外面的新鲜空气。

这是一个属于他自己的小院。平常并没有人来打扰，可以潜心的修炼。

洛阳城外的地方很大，有一处自己的庭院也并不是什么难事。

正在吐纳中，镖局的仆从敲门，然后走进院子，手里端着一个木质的托盘。

“少东家，您今天的早饭，这是东家亲自准备的。”仆从说着，将