种可以饱腹的丹药，修真者在没能完全辟谷之前，肚子还是会饿的。

而修真者在修炼期间，往往是不吃饭的，因为吃饭会浪费时间，而且凡人吃的食物含有不少杂质，吃多了不利于修炼。

当然，也有适合修真者吃的食物，那就是拥有灵气的东西，例如灵米、灵果、灵兽肉，妖兽肉等。

可这种含有灵气的食物，可不是谁都能吃得起的，于是辟谷丹便成了最好的选择，饿了便吃辟谷丹就可以了。

至于温