蜕凡境，重在一个蜕字。

脱胎换骨，洗髓伐毛，蜕去凡人之躯，从而踏入修炼之道。

而这个过程是很艰难的，要进行各种各样的历练。

比如徐越现在做的这个深沉潭底，便可以锤炼五脏，外固皮肤。

顺便还可以治治他的脑子。

“呜呜呜呜呜！”

徐越在水中挣扎，发出极其难受的声音，想引起岸上两人的注意。

但……

“这个是拉斐尔，这