得：【迈特凯的训练日记】，木业苍蓝猛兽的体术独家训练日记，里面记载着迈特凯变强的原因和秘密。”

“啥玩意儿？”

徐越无奈，看着手里的蓝色小本本，随意翻弄了几下。

“早上，做5000个俯卧撑，跑100圈操场……中午，上下山50次，游河10公里……晚上……”

“就这？”

徐越摇了摇头，将其收了起来。

且不说做这些训练有没有用，现在的他，也没时