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回归到日常的排球训练中，四位出去集训的选手正好赶上，发球强化周，谷地用胶带把球网9等分，乌养教练对大家的要求是每次都要先瞄准好落点再把球打出去，而且还需要观察球从网上的什么位置通过，最后又落在什么位置。

所以这一周洁子的笔记又增加了不少资料。

隼人，旭，田中，影山几人的跳发球还是以精确度为主，跟之前网前扣球打水瓶是一个道理，能够使用跳飘球的山口，木下，