或连续三小时的练习赛。晚6点休息一小时，7点是晚饭时间，晚8点网球理论与战术的学习及讨论，太极一小时后时间已至晚10点30分，熄灯睡觉。

看到这份堪称严苛的训练时间表被安玥兮严格执行，阿依莎切实明白了自己和世界顶尖选手间的差距，这差距不只是时间安排上，还有时间利用率和效率方面，她都差得太远了。

作为暂时的陪练和自诩