句话。”

将大摇大摆，已经走出卷帘门的莫菲撤回来后，弓长张看着其余疑惑的众人说道

“大伙儿，这么说吧，我也是训练过的人，所以我给你们提个醒。

修炼这玩意跟冥想不是一个概念，况且，即便什么音响，他也不能够坚持一晚上，所以你们最多最多修炼不要超过三个小时，一个小时最好。

我知道那种肉眼可见，并且能够自己感觉到，自己在不断进步，这种上瘾的感觉要不得，所以你们个个控