你有没有修炼，效果怎么样？”

刘星离开燕京去扬州的时候，曾经把《九龙练气诀》第一层口诀交给叶若诗，现在差不多一个星期了，他想看看叶若诗练到何种程度了。

叶若诗说道：“我还是没找到气感，丹田内存不住真气！”

"|/2首发f

刘星点点头，外界的真气太过淡薄，或者说根本没有，叶若诗仅靠一点养生果和蔬菜，想要短时间内突破练气一层，根本不现实。

刘