锤炼武技，加深对真元的控制，多去感悟武意和身法之意。

练气到元婴后期大圆满是感悟武意和身法之意的阶段，过了这个阶段，以后的武意和身法之意便定型了，只能跟着实力的提升而提升，无法在进行突破。

比如一个渡劫后期高手，武意和身法之意都是小成境界，和一个武意和身法之意都是圆满的渡劫初期高手相比，估计人家越级挑战他，他也只能和别人打成平手，甚至被斩杀。

而刘星现在都快接近元婴后