儿知道皇兄最敬重母后，立即把母后搬出来，“皇兄不信，我这里有母后的亲笔书信。”

她让苏谭去书房，把云黛的信件拿过来。

晏儿看了，果然是母后亲笔所书，除了详细的食谱，还制定了一系列的运动，什么骑马，习武，跳绳。

母后甚至提议她学凫水。

那个也能减重？

晏儿看了半天，放下书信，说道：“虽然是母后的提议，你也不要照本宣科，操之过急。终究还是安全最重要。”