同的动物的移动、猎食的动作创建,具有锻炼身体打熬气血的功效,苏铭只是初练便能够把五名小混混打残,威力可见一般。 每一形都有九个动作,一套完整的五禽戏打下来,苏铭好像从水里捞出来一般,全身被汗水湿透,筋骨肌肉酸痛,一屁股坐在地上,动也不想动。 “这五禽戏果然不凡。”苏铭可以感受到身体的变化,虽然疲惫不堪,但他的精神很好,肌肉筋骨放松,毛孔仿佛在呼吸,就像是脱胎换骨一般。