对……尤其是腰部更要放松，好好……”

张凡双手紧紧的按住她的腰部，两只大拇指从外向内挤压，一直挤到了肚脐眼儿的附近，

只见七根玉绵针慢慢的从皮肤里向外退！

这是以气御针的最佳境界，最近张凡已经掌握了。

针退了出来，张凡双手不动，仍旧捏住丹田，抬头对云云道，“快把针拿开！”

云云忙一根一根地把玉绵针从妈妈的肚脐上拿开。

张凡这才松了一口气，