健身房里面只有几个貌似教练的人在那里锻炼着，扎实的肌肉从衣服外面能够明显的看出来，粗壮的胳膊，健硕的体格无不展示着男性的魅力。

秦天做了做热身运动，走到壶铃那里，一手拎起一个锻炼了起来。壶铃和中国古代的石锁的作用差不多，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等动作，一般武术家和格斗家都喜欢这种东西。

一手拎了一个15kg的壶铃，平举，放下……如此反复的做了好几组，又做了几组冲拳