侍着洗漱好，喝了一小盅温水，然后去小花园晨练。

压腿、压肩、下腰、劈腿、大踢腿、旋转、空翻、侧翻……整套动作如行云流水，轻盈优雅，苗条的身形在清晨的薄雾中更显玲珑。

小卉随侍在旁边的三角亭中，目不转睛地看着自家小姐十年如一日的练习。

当晨阳初上时，施乔才停下来，小卉连忙送上汗巾和温水。

“小姐，您的动作好像又精进了。刚才您转圈的时候，奴婢特意帮您数了，一共三