，他就在二楼阳台上活动了一下手脚。

马上就要37岁了，虽然很多人都说，杨诚精力和身体都保持得跟二十来岁的年轻人没两样，可实际上他自己知道差别，如果不坚持锻炼的话，他根本不可能保持得这么好。

跑步、游泳、网球、高尔夫……他的业余运动是越来越多，现在还迷上了潜水，这是他去年冬歇期在新西兰学的，直接就迷上了，不过他时间不多。

热完身，从二楼阳台，踩着石阶梯到一楼，穿过偌大的