黄极醒来，打了一套内经，从第一组到第四组，全部练了一遍。

随后刷牙洗脸，来到前厅。

就见林立睡在前厅的地毯上，不用问他，黄极也知道他昨晚熬夜，练到天亮才睡觉。

没什么太大的进步，也就是又成功了两次而已，却因为这场熬夜，损失了二十个小时的寿命……

黄极摇摇头，没有叫醒他，自己出去买早点了。

回来坐在沙发上，喝着粥，吃着鸡蛋，他继续看书。