正所谓，运劲成圆如天旋，借力地转粘字诀。

陈雾龙听家里的长老讲过，太极练到高深境界，是可以用大枪将比篮球还大的铅汞大球挑在枪尖当作弹丸跳转，这符合丹道，汞很重，但是却具有流动性，用来比喻人的骨髓，太极用臂膀或大枪来旋转舞弄铅汞大球，这是要把劲儿练进骨髓。

劲入骨髓，神通可成也。

他还听说，京剧中有一出戏叫做“铁滑车”，是演的当年岳鹏举部将高宠攻击金兵山寨，金兵