后被王重阳因缘际会而得到。

“先天功”无为而作，夺天地之精华，能吸取天地宇宙自然的力量，聚先天三宝：元气、元神、元精合于一身，炼虚合道，无穷无尽，激发出无穷无尽的潜能，先天功修炼至高深处，可返后天为先天，练成太古洪荒时的太古人族的先天道体，能白日飞升，成仙成神，长生不老，不死不灭。

如果修炼者有大机缘和大毅力将先天功练至上古十二金仙之一的“赤松子”所创的最高境界，就能领悟出洪荒