这本书从开始到现在，没请过假也没断过更。

不过。

今天浮屠要请假一天调整下心态，首先是修正作息时间，把更新重新恢复到白天时间段。

第二是准备戒烟，可能会有点戒烟综合症，熬过去后应该能全面恢复状态。我希望这一次能够彻底戒掉，因为我当初说准备写完这本书就封笔，正是因为经常熬夜抽烟导致身体状态下降。

调整作息时间真的很重要，浮屠必须要把喜欢晚上码字的习惯改