则阳行，阳动则阴行，阴阳互辅互牵，一动俱动，一静皆静，若一动一不动，一静一不动，阴阳便不平衡，致使太极缺失，卦气扰动，玄机流散。

此时，若意念踏入意志本能，能御元激，则可再吸天地阴阳玄气，复使阴阳平衡，平衡后，则合而归于心，是为太极，人与天地自然合一，又成为一卦一太极。

丁一心里默默的念动这些口诀，眼神不游不离，意念、心识自的随动气息而行，游动全身三百六十处要穴，又归入四肢百骸