其困难地事情。

炼元禁一共分为四步。

第一步名为压缩是将进入丹田内的元力，压制到极致，使元力屈服于炼元禁地神威。

第二步名为淬炼是将进入炼元禁内的元力，仔细打磨，将元力中的杂质尽数过滤出去，确保元力地精纯。

第三步名为炼化是将已经压缩淬炼的上等元力纳为已用，这一步至关重要。

而第四步……吞元则是另有寓意。

它是最困难的一步！

方