半个小时的锻体总算结束，练功室中除了姜蝉、泰斯和索伦祭司是站着的，来的这些人全都形象全无地趴在地上。

他们的身际都是水迹，个个都像是从水里捞出来似的。第一阶段的几个动作，他们也就堪堪做到了第八个，至于第九个他们也是无能为力。

索伦恨铁不成钢“你们看看你们的样子，看着都像是弱鸡一样。”

一兽人小伙儿长叹了口气“师祖，求您安静一会儿吧，我半条命都快要去了。”