在锻体，他们穿着薄薄的里衣，在花园的空地上做出各种高难度的姿势。

姜蝉也不出去和他们挤，她在房间里拉开了架势，也开始了一日两次的锻体。尽管身体素质摆在这里，该锻炼的时候还是要锻炼的。

如今的她已经不像当初那么弱鸡，做了几个动作之后就站都站不住。半个小时下来，姜蝉也只是气喘了些许，面色红润了些。

她打开房门，老迪克正好领着两个小女孩儿走了上来。

“大人，这是附