丰富许多，一大碗米粥，三个肉馒头，两根油条，还有一碗肉汤，一小碟咸菜……至少是他这两个月以来吃过的少有的丰富的一顿早餐了。

将这些全部填入肚子，白子岳终于感觉到了一种饱腹，才走出了食堂。

烈阳帮分部内，学徒的活动范围只在后院之中。

上午基本上都呆在演武场中站桩练武。对学徒来说，能修炼的只有禅定桩，顶多是一些学徒将禅定桩练到了小成，可以选择一门武技进行修炼。