守，那强度堪比正式比赛。

这段时间的训练，后卫们最是功不可莫，而严枫只是起到鲶鱼的作用而已。当然后卫们也是有苦自知。

其它跟严枫对抗的队友，不是被撞开，就是被撞趴，想控下球都难。反过来，如果跟自己对练时，却能轻松持球，训练得很顺利，那只说明一个问题。

要嘛是自己训练不够用心，态度不好，这是绝对要挨批的；要嘛只能说明自己的技术水平连个清洁工都不如。第二个对他们来说比第一