张禹一个猛子就扎下去了。汪中书见张禹下去，一闭眼也扎了下去。

跳水得双臂伸到头前面，一来能够令受力面积缩小，而来也能保护头部。

张禹下水之后，也震得够呛，从来没从这么高跳下去。不过终究是练家子，马上就缓了过来，直奔游泳圈。

汪中书也没从这么高跳下去过，人已下去，登时震得有点迷糊。好在身体素质也不错，跟着拉开架势朝游泳圈游去。张禹游在他前面，领先四五个身位，但他心中自信