过，说完这话之后，大家伙却在小声嘀咕，“这是练功么，怎么有点卖拐的节奏呀。”“是呀，谁跺都麻呀。”“一天不会就练这个吧。”......

“不要说话，严肃一点，现在是修炼呢！都跟我坐下！”王杰一本正经地喊道，随后坐到地上的一张电热毯上。

队员们纷纷跟着坐下，不知道这家伙接下来是什么玄虚。

就见王杰的双手在大腿上来回搓动，搓了一会，说道：“跟着我坐，开始搓腿。都使点劲。”