石秀珠听到要做仰卧起坐，有些迟疑道：“这个……我在家的时候也经常做的……”

女汉子看了看石秀珠腰腹的赘肉，微微笑道：“很多人都会做，但能做标准的没几个。今天咱们不多做，一组十个，做五组。”

确实不算多，至少石秀珠是这么认为的。

“你帮我按腿？”石秀珠问道。

女汉子摇头道：“按腿的仰卧起坐几本都是冲着大腿用力去了，腹部锻炼得不多。咱们练的是‘元宝’……