他们身体远比一般人来得更加健壮，所以需要的营养也就更多。

不吃饭，四天便是极限，不喝水的话，两天也就到头了。

当然，这说的是极限，而不是受到影响的下限。

其实只一天不吃不喝，修士的体能就会大幅度的下降，出现实力降低的情况。

所以如今的赤炎离姬展羽等人，其实已经很是虚弱了。

要不是姬展羽身上还有一水袋的水，大家分润着少许的都喝上一些，那么早就都支撑