烹煎。水冷须进火，水滚须抽火。进退之理，方保成也。”

韩峰看了一眼老道，并没有理会他的干笑，而是自古自的说了起来。

“所谓大丹妙药，至灵至神，非世间金石草木，亦非炉釜水火，俱是有形有质可见之物。盖灵丹妙药，乃是生天生地之祖炁，无形无影，难执难见，隐于空洞玄牝之中。

唯有神仙参透阴阳造化，旋斗历箕，暗合天度，攒簇五行，和合四象，龙吟虎啸，天地动静，方得元始祖炁，化为黍米