坐香，早课，午斋，劳作，听经，禅定，入眠。

这是出家人在寺庙里的全部生活。

僧人也要行脚，行脚的时候要托钵乞食，低头观自在。

所谓托钵乞食，就是我们常说的化缘。

真正的僧人，持“不捉金钱戒”，化缘时，只乞食，不收钱。

所以低头观自在，就是指行脚时，要低头走路，这是不让僧人去看花花世界。

行脚途中，要露宿野外。

经文有戒律