“在瀑布下想要呼吸也不是件容易的事啊！”

心中血气翻腾的越来越厉害，感觉到身体的承受能力已经到了极限，岳凡立刻身子一翻，就从岩石上落了下来。

“坚持的时间还是太短了，这样下去不行啊，而且在瀑布下面呼吸太困难了，《养心经》中的吐呐之法作用不大。”在岸边岳凡一边调息一边思索着。

……

坐在瀑布下修炼，再到岸上调息。时间一点一点的过去，岳凡这样来回于瀑布与岸边已经