道能不能活着出去，希望以后我们都能活着吧。”说完后便起身想营帐外走去。

冬雨离开后，营帐里又变的安静起来。岳凡沉思片刻后便开始了《龙极九变》的修炼，在精神力的控制下，体内的红色元气与青色元气开始不停的淬练着身体，身上的肌肉变的更加紧缩、质硬。

现在岳凡对《养心经》的领悟已经到了一个新的境界，吐呐之法无需刻意去练习，已经成了他呼吸的一种习惯，虽然在精神力上没有太多的进步，但对体内