易，就像自身的一部分；而后天修炼的精神力却非常难控制，需要一些特殊的际遇……

控制精神的方法说难也难，说简单也简单，主要靠的便是领悟二字。你可以把精神力当作自身的一种能量，先要感受它的存在，才能与之沟通。这一步非常困难，因为这种能量显得虚无缥缈，没有任何东西可以借鉴，只能自己用心去感悟。

当你感受到它的存在以后，用心念来控制。心随其动，念念不绝……”

岳凡问道：“那精