的身躯，一边开始涌向他的中丹田。

心念一动，宋砚引导这些天地精血向下丹田汇聚而去。

丹田是真元的所在，但在天地精血进入后，真元并没有任何的反应，反而是下丹田在天地精血的滋养下开始扩大，丹田壁的厚度也飞快的增长。

其实丹田是非常脆弱的，修炼出了问题，很有可能使得丹田破碎。

同时，如果遇到外力，丹田也比较容易破碎。

比如，要废一个人的功夫，只需打破他的