的灵气吸收机器般，不管是吃饭睡觉还是洗澡干嘛，都宛若在一刻不停地苦修之中。

宁夜曾经尝试过主动精心打坐修炼，然后发现一晚上辛辛苦苦打坐修炼下来，身体所吸纳的天地灵气，完全和什么都不做闭上眼睡觉时不多不增一模一样，就像是现在这已经是自身吸纳天地灵气的最大上限了。

这简直堪称懒人福音，躺着就能把修为提升了。

经过一番自我研究，宁夜也终于找到了自身修为快速提升的原因，一切的