很多中老年人都说最不喜欢听的就是儿女说的那句“说了别吃剩菜怎么老不听！”，殊不知这绝非儿女浪费，而是他们知道老人的健康比起这点“浪费”根本不算什么。

但是这些懂得不让父母吃剩菜的中青年，每天却又要和海鲜烧烤啤酒火锅这些不健康的东西打交道。

所以多少人刚过三十就得痛风，不到四十就患上了癌症，又有多少还没五十就莫名其妙得个病便死掉的？

不注意吃喝，不注意锻炼，国民体质真