漆的练功房照得通明。

直到这时候，周末才能清晰地看到练功房里的摆设。

练功房里空荡荡的，并没有像时下流行的健身房那样摆设各种健身的器械，更多的，是刀枪剑戟等冷兵器，再有就是弓箭、箭靶、木桩、沙袋，唯一现代化一点的就是练习枪法的一系列装备。

在这间练功房里，吸引周末的是两个东西，一个是梅花桩，再有就是放在地上的两个差不多有半人来高的铅球。

梅花桩，由好几十根木