集训营的考核分成两个部分，其一是技能的初级考核，其二是之后即将要进行的试炼部分。

初级审核就在为期十五天的百花岭集训营结束之后，是对我们这段时间的集训成绩进行考核，分为三个项目。

第一项目为“铁人三项”，也就是身负30公斤重物，全副武装地在山路上进行25公里越野长跑（这个分两次进行，一来一回），中间在江中进行无间断5000米武装泅渡，接着跑回，最后是蛙跳一千米，此为其一